セサミクッキー

ずぼらな私にも作れちゃう
セサミクッキーをご紹介します。

材料
全粒粉or小麦粉100グラム
オリーブオイル 大さじ1
オリゴ糖     大さじ1
ゴマ(白黒どちらでも)適当
野菜ジュース  適当
作り方
@野菜ジュース以外を混ぜる。
A野菜ジュースを入れながら混ぜる。
 だいたい粘土くらいの硬さになるまで
 野菜ジュースをたしながらこねる。
B生地を1センチくらいに丸める。
C150度のオーブンで20分〜30分くらい
 気長に焼く。(キツネ色くらいまで)
Dオーブンの中でそのまま冷ます。

ゆっくり低温で焼くことによって堅焼きになりますので
歯ごたえばっちりです^^

ゴマを人参やカボチャなどに変えてもOK!
野菜ジュースじゃなくて水でもOK!
色々お好みでオリジナルクッキーを作ってみてね^^
オリゴ糖入りでお腹も絶好調〜♪